La mia è stata una scelta istintiva,  finora ho ottenuto un cambiamento radicale fisico e nell’approccio alle gare di powerlifting molto più sereno. Ho ottenuto un aumento di carichi importante che a 52 anni mi ha permesso di prendere molti podi. Mi ritrovo con allenamenti concentrati in un’ora e mezza al massimo e non più quasi 3 ore come prima. Tutto questo mi ha permesso di avere il giusto equilibrio tra vita personale e agonismo, ottenendo i migliori risultati.

Ho conosciuto Caterina ad un corso formativo dove cercavo il modo migliore per gestire i miei allenamenti, ho preso appuntamento e da quel momento posso dire che rimpiango solo di non averlo fatto prima! A livello fisico e posturale, mi ha portato ad ottenere risultati di cui sono molto soddisfatto ma soprattutto sono tornato a godermi i miei allenamenti , merito di una programmazione estremamente adatta al mio stile di vita.

Ho iniziato un percorso di home training con Caterina un anno fa con buoni risultati. È un’ ottima professionista, sempre presente e competente. Ottima coach è riuscita a trovare la chiave di svolta, dopo una vita di diete e allenamenti cardio.

Ho scelto Caterina perché è una ragazza che non si arrende mai, anzi trova sempre una soluzione e in questo suo modo di fare mi sono ritrovata perché se si vuole davvero ottenere qualcosa soprattutto un cambiamento fisico, non bisogna mai mollare ma tirare fuori la grinta. E infatti si vede anche dagli ottimi risultati che ho avuto fino adesso.